Marche
MARCHE (7 groupes)
Pensez à prendre des chaussures de rechange pour le covoiturage
N’oubliez pas, c’est à vous de vous adapter au groupe de marche et non l’inverse
- Marche « Tonique » : tous les mardis et vendredis 9h00 départ parking salle de sport Fontaine Blanche (face groupe scolaire Mona Ozouf), (Michel P & Joel L).
- Marche « Fluide » : tous les mardis et vendredis à 9h15 (Yves H & Michel J) départ parking Avel-Vor.
- Marche « Oxygène » et « Oxygène+ » (rythme plus élevé) : tous les jeudis à 14h (Ghislaine L, Véronique C, Jacqueline F, Pascal J) départ parking salle de sport Fontaine Blanche (face groupe scolaire Mona Ozouf).
- Marche « Santé – Cani-rando » et « Santé+ » (rythme plus élevé) : tous les mercredis à 9h30, terrain plat en priorité distance 4,5 à 5,5 km (Alain L, M-Laure P & Jacqueline F) départ parking salle de sport Fontaine Blanche, (face groupe scolaire Mona Ozouf).
- Marche « Longue » : un samedi sur deux (à affiner), distance environ 20 km, rythme 5 km/h (Christophe I.) rendez-vous 8h45 (8h00 à la belle saison ?) parking salle de sport Fontaine Blanche, (face groupe scolaire Mona Ozouf).
MARCHE DU TRIMESTRE POUR TOUS LES GROUPES
Animateurs / Animatrices
Alain LINEATTE
(Marche Santé et Cani rando)
Marie Laure PREVEL
(Marche Santé et Cani rando)
Jacqueline
FLOCH
(Marche Santé +, Marche Oxygène)
Ghislaine
LE GALL
(Marche Oxygène)
Véronique
CANN
(Marche Oxygène)
Pascal
JANVIER
(Marche Oxygène plus longue)
Yves
HUBERT
(Marche Fluide)
Michel
JEZEQUEL
(Marche Fluide)
Michel P
(Marche Tonique)
Joël LOUEDOC
(Marche Tonique)
Christophe
IRIS
(Marche Longue)
Objectif de l’activité
La section Marche se compose de sept groupes:
- Un groupe de marche « SANTÉ CANI-RANDO », en terrain plat.
Pour ceux qui ne marchent pas beaucoup et veulent profiter de l’entraînement d’un groupe pour renouer avec la marche avec Alain et Marie-Laure. Vous pouvez y participer avec votre chien à condition qu’il soit sociable. - Un groupe de marche « SANTÉ PLUS » avec Jacqueline.
Même objectif que la marche Santé Cani-Rando avec un rythme un peu plus élevé. - Un groupe de marche «OXYGENE», avec Ghislaine, Véronique, Jacqueline .
Marche agréable tous publics, conseillée aux personnes commençant la randonnée. Découverte de Plougastel et des communes voisines. Rythme 3,5 à 4 km/h. Durée 2h30 environ. - un groupe de marche « OXYGENE PLUS » avec Pascal.
Même objectif que la marche Oxygène avec un rythme un peu plus élevé - Un groupe de marche «FLUIDE» avec Yves et Michel J.
Découverte des chemins de la commune et des environs en entretenant sa forme physique. Rythme de 4,5 km/h environ. - Un groupe de marche «TONIQUE» avec Michel P et Joel L .
Même objectif que la marche Fluide, avec un rythme un peu plus élevé, selon la difficulté du parcours, de 4,8 à 5,3 km/h. - Un groupe de marche « LONGUE » avec Christophe I.
Pour ceux qui veulent s’essayer aux randonnées plus longues sur une journée complète, parcours d’environ 20 km avec une pause déjeuner de 30 à 45 mn au rythme de 5 km/h environ.
Planning
Départ parking Avel-Vor ou départ parking salle de sport Fontaine Blanche (face groupe scolaire Mona Ozouf), y compris durant les vacances
| Mardi | 9h15-11h50- départ parking Avel-Vor | Fluide | Michel |
| Vendredi | 9h15-11h50- départ parking Avel-Vor | Fluide | Yves |
| Mardi & vendredi | 9h00-11h50 – départ parking salle de sport Fontaine Blanche (face groupe scolaire Mona Ozouf) | Tonique | Michel P et Joel |
| Mercredi | 9h30-11h50 – départ parking salle de sport Fontaine Blanche (face groupe scolaire Mona Ozouf) | Santé Cani-rando | Alain L, Marie- Laure P |
| Mercredi | 9h30-11h50 – départ parking salle de sport Fontaine Blanche (face groupe scolaire Mona Ozouf) | Santé plus | Jacqueline F |
| Jeudi | 14h00-16h00 – départ parking salle de sport Fontaine Blanche (face groupe scolaire Mona Ozouf) | Oxygène | Ghislaine, Véronique, Jacqueline |
| Jeudi | 14h00-16h00 – départ parking salle de sport Fontaine Blanche (face groupe scolaire Mona Ozouf) | Oxygène plus | Pascal |
| Samedi | 9h00-16h00 – départ parking salle de sport Fontaine Blanche (face groupe scolaire Mona Ozouf) | Longue | Christophe |
| Marches trimestrielles suivies d’un goûter |
Lieux à définir ultérieurement. Inscription souhaitée pour la gestion du goûter. |
Tous les groupes avec inscription souhaitée | Tous les animateurs marche |
Album photos
Saison 2025 / 2026
Saison 2024 / 2025
Saison 2023 / 2024
Saison 2022 / 2023
| Photos de la saison 2022-2023 | Marche fluide
Marche fluide : Sortie d’été à la Pointe des Espagnols Marche oxygène |
Saison 2021 / 2022
| Photos de la saison 2021-2022 | Marche fluide |
Saison 2020 / 2021
| Photos de la saison 2020-2021 | Marche Santé et cani-rando Cliquez ici
Sortie trimestrielle du 13 octobre Le Faou, circuit de Keriver : Cliquez ici |
Saison 2019 / 2020
| Photos de la saison 2019-2020 | Marche Santé et cani-rando : Cliquez ici.
Marche Fluide : Cliquez ici. Marche Tonique : Cliquez ici. Marche du Trimestre, Cap de la Chèvre : Cliquez ici. Marche du Trimestre, Hanvec : Cliquez ici. |























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