Marche

Marche du trimestre:

Mardi 7 avril 2020 après-midi à Hanvec. Départ 13h30. Covoiturage 4€. Inscriptions souhaitées pour le goûter.

Animateurs / Animatrices

Marie-Laure
Prevel
(Marche Santé)

Ghislaine
Le Gall
(Marche Oxygène)

Marie-Hélène
Malabous
(Marche Oxygène)

Yves
Hubert
(Marche Fluide)

Marie-Lou
Glemain
(Marche Fluide)

Bernard

(Marche Tonique)

Claudie
Laurent
(Marche Tonique)

Christine Emzivat
Marie-Lou Glémain
(marches trimestrielles)

Objectif de l’atelier

LA section Marche se compose de quatre groupes:

  • Un groupe de marche «SANTÉ» et “CANI-RANDO”, en terrain plat, le mercredi à 9h30, avec Marie-Laure.
    Pour ceux qui ne marchent pas beaucoup et veulent profiter de l’entraînement d’un groupe pour renouer avec la marche.
  • Un groupe de marche «OXYGENE», le jeudi à 14h00 avec Ghislaine et Marie-Hélène.
    Marche agréable tous publics, conseillée aux personnes commençant la randonnée. Découverte de Plougastel et des communes voisines. Rythme 3,5 à 4 km/h. Durée 2h30 environ.
  • Un groupe de marche «FLUIDE» le mardi et vendredi à 9h15 avec Yves, plus Christine et Marie-Lou pour les sorties trimestrielles.
    Découverte des chemins de la commune et des environs en entretenant sa forme physique. Rythme de 4,5 km/h environ.
  • Un groupe de marche «TONIQUE», le mardi et le vendredi à 9h15 avec Claudie et Bernard.
    Même objectif que la marche Fluide, avec un rythme un peu plus élevé, selon la difficulté du parcours, de 5 à 5,80km/h.

Album photos

Photos de la saison 2019-2020
Marche Santé et cani-rando Cliquez ici.
Marche Oxygène
Marche Fluide Cliquez ici.
Marche Tonique
Marche du Trimestre, Cap de la Chèvre Cliquez ici.