Nota :

– l’activité se pratique avec  des chaussures de danse en salle sans talon ;

– les danses de salon en couple n’entrent pas dans le spectre de l’activité.

Par son esprit festif, cette activité  est un sport distrayant, d’approche aisée ; elle n’exige aucune condition physique spécifique ; elle rassemble toutes les couches sociales.

Elle procure des résultats encourageants pour la remise en forme ou la rééducation. Elle fait découvrir la musique, améliore le maintien et le savoir-vivre en communauté ; elle entretient la mémoire et la souplesse du corps, elle éloigne le stress et la timidité.